＜日本の離婚率ランキング＞

日本で離婚率が高い都道府県 — 上位30（2023年／人口千対：離婚件数÷人口×1000）

以下は、厚生労働省の人口動態統計（都道府県別）をもとに各メディアが集計した2023年（令和5年）データを参照して作成した上位30です。数値は「人口千対（＝人口1,000人あたりの離婚件数）」で表示しています。

1. 沖縄県　2.20

2. 宮崎県　1.74

3. 大阪府　1.71

4. 北海道　1.71

5. 福岡県　1.70

6. 和歌山県　1.66

7. 鹿児島県　1.63

8. 高知県　1.61

9. 熊本県　1.58

10. 大分県　1.57

11. 香川県　1.56

12. 兵庫県　1.54

13. 広島県　1.53

14. 愛媛県　1.53

15. 愛知県　1.52

16. 岡山県　1.52

17. 三重県　1.51

18. 群馬県　1.50

19. 埼玉県　1.50

20. 千葉県　1.50

21. 茨城県　1.49

22. 東京都　1.49

23. 神奈川県　1.49

24. 栃木県　1.48

25. 鳥取県　1.47

26. 福島県　1.46

27. 静岡県　1.46

28. 山口県　1.46

29. 佐賀県　1.46

30. 山梨県　1.44

31. 京都府　1.44

（出典：厚生労働省 人口動態統計（都道府県別）／e-Stat の該当表およびまとめ記事。）。(e-Stat)

なぜ沖縄・南九州・一部の都市部で高くなるのか？

1. 人口構成・年齢構成の違い
   　高離婚率の県は若年層の割合や婚姻構造が他地域と異なる場合があり、若年層での離婚が多いと率が上がりやすい。e-Stat

2. 経済要因
   　所得水準や雇用の安定度が影響します。例えば沖縄・宮崎は平均賃金や最低賃金が低い県もあり、経済的ストレスが離婚増加に寄与する可能性があります（逆に都市部では女性の就業率上昇で離婚後の経済的自立がしやすい傾向も）。債務整理・借金返済の無料相談ならアディーレ法律事務所

3. 文化・社会要因
   　家族観や地域コミュニティの関係、離婚に対する抵抗感の差、単身赴任や転勤による家族関係の変化など、地域ごとの文化的背景が影響します。債務整理・借金返済の無料相談ならアディーレ法律事務所

4. 人口密度・流動性（都市部）
   　都市部（大阪・福岡・東京など）は人の流動性が高く、離婚率が相対的に高く出ることがあります。ただし「離婚件数」と「離婚率」は別物（件数は人口の多い都市が上位に）です。債務整理・借金返済の無料相談ならアディーレ法律事務所

 

グラフ案：地域別比較付き都道府県別離婚率

「離婚」という言葉の奥には、“生き方の多様化”という日本社会の今が映し出されていますね。

＜日本で一番結婚率が高いのは？＞

（データ出典：厚生労働省の「人口動態統計／年次別婚姻件数・婚姻率（人口千人対）」など）(e-Stat)
※なお、30位までの全文データが公開されているものではなく、上位20〜30位付近まではざっくり分類・推定となります。

✅ 結婚率が高い都道府県トップ10

（「人口千人当たり年間婚姻件数＝‰（パーミル）」をベース）

1. 東京都：5.36‰／1位 (Stats47)

2. 大阪府：4.7‰程度／2位 (地域の入れ物)

3. 愛知県：4.6‰程度／3位 (地域の入れ物)

4. 神奈川県：4.5‰程度／4位 (いろんなランキング！)

5. 沖縄県：4.5‰程度／4位タイあたり（2022年） (いろんなランキング！)

6. 福岡県：4.3‰程度／6位あたり (いろんなランキング！)

7. 千葉県：4.1‰程度／7位あたり (いろんなランキング！)

8. 滋賀県：4.1‰程度（同率ぐらい） (いろんなランキング！)

9. 埼玉県：4.0‰程度／9位あたり (いろんなランキング！)

10. 岡山県：4.0‰程度／9位あたり (いろんなランキング！)

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📊 10位〜30位付近の状況

以下は、10位以降〜30位あたりに位置すると見られる都道府県（データが完全に順位まで出ていないため、おおよその目安です）：

順位目安	都道府県	婚姻率目安
12位	京都府 / 兵庫県	約 3.9‰ (いろんなランキング！)
14位	栃木県 / 石川県 / 福井県 / 静岡県 / 三重県	約 3.8‰ (いろんなランキング！)
19位	北海道 / 宮城県 / 茨城県 / 山梨県 / 長野県 / 鳥取県 / 香川県 / 佐賀県 / 熊本県 / 大分県	約 3.7‰ (いろんなランキング！)
29位	群馬県	約 3.6‰ (いろんなランキング！)

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• 「婚姻率」という指標は「人口千人あたり年間の婚姻件数（‰）」を指します。 (ウィキペディア)

• 上位に入るのは主に大都市圏（東京都・大阪府・愛知県など）や人口流入がある地域。下位には高齢化・人口流出が進む地方県が多く見られます。 (Stats47)

• データ年次によって数値や順位が若干変動します（例：2022年度データで東京都5.36‰、2021・2020年では少し異なる） (Stats47)

結婚は“タイミング”と“出会い”の奇跡のような気がします。
数字で見ると地域差はありますが、大切なのはどこに住むかよりもどんなご縁を育むかです。
あなたの住む街でも、きっと素敵な出会いが待っています。✨

＜世界で双子の多い国はあるの？＞

🌍 双子出生率が特に高い国・地域

1. ベナン共和国（Benin）

• ベナンは「自然に出生する双子の割合」で世界最高水準とされています。具体的には出生1,000件あたり約 27.9組の双子 という報告があります。(Vanguard News)

• 背景として、遺伝的要因（特に母系の二卵性双生児が多い）や、地域に特徴的な食習慣・環境などが議論されています。(Live Science)

• アフリカ西部、特にギニア湾沿岸（ベナン・ナイジェリアなど）に高率地域が集中しています。(Cambridge University Press & Assessment)

2. コートジボワール（Ivory Coast）

• コートジボワールでも出生1,000件あたり約 24.9組の双子 という高率が報告されており、世界トップクラスです。(Guinness World Records)

• こちらも西アフリカに位置し、ベナン同様、遺伝的・環境的要因が重視されています。

3. ナイジェリア連邦共和国（Nigeria）

• 特に南西部のイボ‐オラ（Igbo-Ora）という町は「双子の世界首都」とも呼ばれ、非常に高い双子出生率を誇ります。(AfroCaribbean Tv)

• 全体としての国別率も高く、地域や民族（例：ヨルバ族 Yoruba）によって二卵性双生児が特に多いことがわかっています。(Live Science)

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🧮 補足データ・傾向

• アフリカ地域、特に西・中部アフリカでは、「双子出生率（natural twinning rate）」が高いという傾向があります。例えば、サハラ以南アフリカ42カ国の調査で、1986～2016年の平均が 17.4組／1000出生 と報告されています。(Cambridge University Press & Assessment)

• 世界平均のおおよその目安では、出生1,000件あたり約 11.3組 の双子という推定もあります。(archined.ined.fr)

• また、双子率の地域差には「二卵性双生児（fraternal twins）」の頻度が大きく影響しており、一卵性双生児（identical twins）は地域差が小さいという報告も。(ベリウェルファミリー)

ehondaisuki118.hatenablog.com

＜七五三を最高の思い出に！＞

🗾 全国47都道府県・七五三で有名な神社・お寺一覧

北海道・東北

1. 北海道：北海道神宮（札幌市）

2. 青森県：廣田神社（青森市）

3. 岩手県：駒形神社（奥州市）

4. 宮城県：大崎八幡宮（仙台市）

5. 秋田県：彌高神社（秋田市）

6. 山形県：熊野大社（南陽市）

7. 福島県：福島稲荷神社（福島市）

関東

8. 茨城県：笠間稲荷神社（笠間市）

9. 栃木県：日光東照宮（日光市）

10. 群馬県：榛名神社（高崎市）

11. 埼玉県：大宮氷川神社（さいたま市）

12. 千葉県：千葉神社（千葉市）

13. 東京都：明治神宮（渋谷区）

14. 神奈川県：鶴岡八幡宮（鎌倉市）

中部（甲信越・北陸・東海）

15. 新潟県：新潟縣護國神社（新潟市）

16. 富山県：富山縣護國神社（富山市）

17. 石川県：尾山神社（金沢市）

18. 福井県：氣比神宮（敦賀市）

19. 山梨県：武田神社（甲府市）

20. 長野県：善光寺（長野市）

21. 岐阜県：伊奈波神社（岐阜市）

22. 静岡県：静岡浅間神社（静岡市）

23. 愛知県：熱田神宮（名古屋市）

24. 三重県：椿大神社（鈴鹿市）

近畿

25. 滋賀県：多賀大社（犬上郡多賀町）

26. 京都府：平安神宮（京都市）

27. 大阪府：住吉大社（大阪市）

28. 兵庫県：生田神社（神戸市）

29. 奈良県：春日大社（奈良市）

30. 和歌山県：日前神宮・國懸神宮（和歌山市）

中国

31. 鳥取県：宇倍神社（鳥取市）

32. 島根県：出雲大社（出雲市）

33. 岡山県：吉備津神社（岡山市）

34. 広島県：広島護国神社（広島市）

35. 山口県：住吉神社（下関市）

四国

36. 徳島県：忌部神社（徳島市）

37. 香川県：田村神社（高松市）

38. 愛媛県：伊豫豆比古命神社（椿神社・松山市）

39. 高知県：土佐神社（高知市）

九州・沖縄

40. 福岡県：太宰府天満宮（太宰府市）

41. 佐賀県：与止日女神社（佐賀市）

42. 長崎県：諏訪神社（長崎市）

43. 熊本県：加藤神社（熊本市）

44. 大分県：柞原八幡宮（大分市）

45. 宮崎県：宮崎神宮（宮崎市）

46. 鹿児島県：照國神社（鹿児島市）

47. 沖縄県：波上宮（那覇市）

🎯 費用ランキング（低〜高）

以下はあくまで目安ですが、一般家庭でよく見られる費用水準をラベル化しました。

ランク	総額の目安	説明
第1位：●リーズナブルプラン	約 2万円〜4万円	衣装や撮影をシンプルにし、参拝＋祈祷のみなどを選んだ場合。実際、2〜5万円で済んだという家庭もあります。 (百穀レンズ)
第2位：●標準プラン	約 4万円〜8万円	衣装レンタル＋スタジオ撮影＋食事会などを含めた一般的なプラン。平均的な費用として「5〜8万円」が多数報告されています。 (Caratt)
第3位：●ハイグレードプラン	約 8万円〜15万円＋	着物購入・ブランド衣装・高級スタジオ撮影・料亭／ホテルでの食事会などを行った場合。衣装代に大きく差が出るため、上限はかなり幅があります。 (セゾンのくらし大研究 |)

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📋 主な費用の内訳と相場

以下は、七五三参りでよく発生する項目ごとに、相場とポイントを整理しました。

項目	相場	備考
祈祷料（初穂料）	5,000円～10,000円が一般的。規模の大きい神社ではそれ以上の場合も。 (楽天市場)	神社・お寺による差、参拝人数・授与品内容による差があるので、参拝先のHPで確認を。
衣装代（子ども）	レンタル：1万円〜3万円程度。購入だと数万円〜数十万円。 (fotoria.net)	和装・洋装／レンタル／購入／家族分衣装有無で大きな差が出る。
写真撮影・アルバムなど	約2万円〜10万円程度が一つの目安。 (着物マイセレクト)	スタジオか出張撮影か、アルバムのグレードにより上下。
食事会／お祝い会	一人当たり、大人4,000〜5,000円・子ども1,000〜2,000円あたりが目安。高級店なら1万円以上も。 (ふぉとる)	祖父母を招いたり人数が多いと高くなる。
内祝い・お返し	5,000円〜数万円程度。頂いたお祝い金の返礼などを含む。 (くらしのマーケット)	お祝いをいただいた場合には、お返しも考えて予算に入れておくと安心。

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七五三は子どもの成長を祝う美しい行事ですが、実際に準備や当日を迎えると意外と大変なポイントや「困った…」という声も多いです。
ここでは、七五三でよくある「困りごと」をランキング形式でまとめ、対策も併せてご紹介します。

🎯 七五三「困りごと」ランキングTOP10

ランク	困りごと内容	詳細・対策
🥇 第1位：子どもが着物を嫌がる・ぐずる	長時間の着付けや慣れない衣装に疲れてしまう。👉 対策： 事前に簡単な練習、軽い素材の着物、短時間で撮影・参拝を終える工夫を。お菓子やご褒美も有効。
🥈 第2位：スケジュール調整が大変	神社の祈祷、写真スタジオ、家族全員の予定を合わせるのが至難。👉 対策： 「前撮り＋後日参拝」が人気。10月〜11月初旬に集中するので、早め予約が安心。
🥉 第3位：当日の混雑と駐車場問題	人気神社では駐車場が満車に。時間に遅れがち。👉 対策： 平日または午前早めの時間を選び、公共交通機関利用も検討。
第4位	費用が思ったよりかかる	衣装・撮影・食事などで合計数万円〜10万円超も。👉 対策： 予算を事前に設定し、レンタルやセットプランを活用。
第5位	写真撮影がスムーズにいかない	子どもが緊張・眠い・泣くなど。👉 対策： カメラマン慣れ／好きなおもちゃを持参／スタジオの「子ども慣れ度」を確認。
第6位	天候トラブル（雨・寒暖差）	屋外撮影が中止になるケースも。👉 対策： 屋内撮影プランを確保、予備日を設ける。
第7位	兄弟姉妹との年齢差問題	下の子が退屈／上の子が付き添い疲れなど。👉 対策： 同時にお祝いする・お手伝い役にするなど参加感を。
第8位	祖父母との意見の食い違い	服装・場所・日程・費用負担など。👉 対策： 事前に相談し、「孫の笑顔を中心に考える」と共有する。
第9位	子どもの体調不良	秋の季節変わりで風邪をひくことも。👉 対策： 無理に当日にこだわらず、別日参拝もOK。
第10位	祈祷中に静かにできない	じっとしていられず、親が焦るケースも。👉 対策： 祈祷前に流れを説明し、短時間で終わる神社を選ぶ。

七五三は、子どもの成長を祝う大切な一日。
無理をせず、家族みんなが笑顔で過ごせる七五三になりますように――。

＜明治の優待品が届きました！＞

明治の優待品が届きました！

昨日、明治の株主優待が届きました。なんと、私の分と旦那さんの分の両方が！

てっきり来年になると思っていたので、少し驚きです。

箱を開けると、お菓子の詰め合わせとギフトカードが入っていて、ちょっとした贈り物

のようで嬉しくなりました。

その話をしたところ、早速孫が遊びに来て「板チョコがいい！」「チョコレートのお菓

子が食べたい！」と大はしゃぎ。結局、お菓子をいくつか持って帰りました。

どうやら孫も明治の株主になったそうで、「来年が楽しみ！」と笑顔で話していまし

た。世代を超えて楽しめる株主優待、なんだかほっこりします。

明治の優待品

＜眠れない夜、あなたならどうする？＞

眠れない夜は誰にでもあります。そんなとき、皆さんはどんな工夫をしているのでしょうか？

🏆 眠れない夜の過ごし方ランキング30

1. 深呼吸をして心を落ち着ける

2. スマホを手放し、部屋を暗くする

3. 軽くストレッチをする

4. ぬるめのお風呂に入る

5. 好きな香りのアロマをたく

6. 温かいハーブティーやホットミルクを飲む

7. 静かな音楽や環境音を流す（雨音、波の音など）

8. 目を閉じて一日の感謝を思い返す

9. 「100から3ずつ引く」などの単純計算で気を紛らす

10. 本を少しだけ読む（紙の本がおすすめ）

11. 軽く日記を書く（今日の気持ちを整理）

12. 明日の予定を簡単にメモして頭を整理する

13. 「部首漢字探し」など、静かな脳トレをする✨

14. 瞑想（めいそう）アプリを使う

15. 体を温める（靴下や腹巻きなど）

16. 布団の中でゆっくり呼吸に意識を向ける

17. 寝る姿勢を変えてみる

18. 毛布や枕の位置を調整する

19. 星空や夜景をぼんやり眺める

20. 「眠れなくてもいい」と開き直る

21. 家の静けさを楽しむ

22. 好きな香水やハンドクリームをつける

23. 夢の中でしたいことを想像する

24. 布団の中でゆっくり指先をもむ

25. 軽くツボを押す（百会・合谷など）

26. 毛布の肌触りを感じながら深呼吸

27. 「眠気が訪れるまでの時間」を観察してみる

28. ペットがいればそっと撫でる

29. 窓を少し開けて夜の空気を感じる

30. あえて起きて、静かに漢字や俳句を考える📖

私は夜、なかなか眠れないとき、漢字遊びをしています。自分で「今日はこの部首にしよう」と決めて、その部首のつく漢字を思いつく限り挙げていくのです。

たとえば「さんずい」「きへん」「にんべん」「つちへん」など──。漢字はたくさんあるはずなのに、いざ思い出そうとすると意外と出てこないものです。そうして考えているうちに、いつの間にか眠ってしまいます。翌日になると、その続きを探すのがまた楽しみになります。

さて、あなたは「さんずい」のつく漢字、いくつ思い浮かびますか？

＜双子ってどれくらいいるの？＞

ChatGPTに聞いてみた！

📌 現状データ（日本）

・多胎出産の割合

• 日本では、多胎妊娠（双子・三つ子以上を含む）の分娩（母体が出産に至ること）率は おおむね1％前後（0.9〜1.2％程度） とされています。 (ＪｐＭＢＡ｜一般社団法人 日本多胎支援協会)

• 例えば2017年には “多胎児の分娩件数” が約9900件とされており、分娩全体に対してこの程度という報告があります。 (ヒロクリニック)

• 出生数ベース（子ども1人1人の数）で見ると、49年間（1969〜2017年）で「多胎児出生率（子どもの数ベース）」が約1.5％という報告もあります。 (ＪｐＭＢＡ｜一般社団法人 日本多胎支援協会)

・双子・三つ子・四つ子などの件数

• 2009年（平成21年）のデータによれば、全国の分娩件数中、複産（双子・三つ子・四つ子・五つ子以上）が 10,966件、その内訳が「双子：10,803件／三つ子：157件／四つ子：4件／五つ子以上：2件」でした。 (厚生労働省)

• また、最新の「複産の種類別 出生数」統計では、全国で “双子・三つ子・四つ子・五つ子・六つ子・七つ子以上” が集計されています。 (e-Stat)

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📊 確率・生まれる割合・イメージ

・双子の確率

• 妊娠中の母体100人あたりで “約1人が多胎妊娠（主に双子）” といった数値が示されています。つまり「妊娠した人のうち、1％くらいが多胎妊娠」というイメージ。 (Pampers-JP-JA)

• 自然妊娠（生殖補助医療を含まない／含む条件で異なります）での「双子が生まれる確率（日本）」は、例えば “1000人あたり6人” 程度という推定があります。 (dna-am.co.jp)
  → つまり、1,000人の出産で双子が約6人の赤ちゃん分、というイメージ。

• 「一卵性／二卵性」の区別もありますが、統計では分けて出していないものも多く、「二卵性双子」が比較的多いとされます。 (ＪｐＭＢＡ｜一般社団法人 日本多胎支援協会)

・三つ子以上の確率

• 三つ子・四つ子・五つ子となる確率は、双子と比べて非常に低く、かつデータがややあいまいな部分があります。 (ＪｐＭＢＡ｜一般社団法人 日本多胎支援協会)

• 例として、「三つ子が生まれてくる確率は0.01〜0.02％」という報告があります。つまり、1万人に1〜2組程度というイメージ。 (スターバンド･AHSJapan)

• 四つ子以上になるとさらに稀で、数万分の1というレベルという記述もあります。 (日本産婦人科医会)

 

「近所で双子ちゃんが生まれた」という出来事をきっかけに、改めて“いのちの不思議”を感じました。
これまで私の周りには双子がいなかったけれど、調べてみると日本では意外と多くのご家庭に双子がいることがわかります。
同じお腹から生まれ、同じ時間を共有して育っていく――。
そんな姿を見ると、私たちが日々見過ごしている“小さな奇跡”に気づかされますね。